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一天跳绳200个,一个月会有效果吗?
一天跳绳200个,一个月会有效果吗?
爱吃鱼的猫123
10月5日
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不管是跳绳还是其他运动,安全永远是第一位的。运动前一定要做好热身,把身体活动开;运动后也要记得放松肌肉,避免受伤。
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