为什么小时候跳绳不管跳多久都不会累？
阳光碎在肩头 成年后情况就不同了，身高长高伴随着体重的增加，骨骼和肌肉的重量都变大了。完成同样频率和强度的跳绳动作，相比少年时期需要克服更大的重力，消耗的体力显著增加，因此会更容易感到疲惫。
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确实是这样，小时候轻飘飘的，跳一下感觉没用力；现在体重基数大了，每一次起跳落地都在跟地心引力硬刚，膝盖和心肺都受不了，难怪以前能连跳一千个现在跳五十个就喘。
除了体重增加，我觉得更核心的原因是心肺功能和肌肉耐力的变化。小时候身体像海绵，恢复快，精力旺盛；成年后久坐不动，心肺功能退化，再加上工作生活压力大，哪怕只是简单的跳绳，身体发出的“累”的信号也是真实的生理反应，不仅仅是重量的问题。