小学立定跳远的成绩标准是多少？

落地环节同样至关重要，落地时要做出收腹举腿的动作。这一动作能有效缓冲落地冲击力，防止受伤，同时利用惯性进一步向前延伸，确保测量成绩的有效性，是完整技术动作的最后收官步骤。