小学立定跳远的成绩标准是多少？

起跳过程中，身体需要争取一定的腾空高度，这为后续的空中姿态和落地缓冲做好物理准备。良好的起跳高度能有效延长滞空时间，从而提升跳跃距离，是动作链条中的重要一环。