小时候跳绳有哪些玩法?
还有一种比较高级的玩法是交叉跳绳,也是坚持跳50个左右,主要看个人能力,这需要手脚协调配合,练多了就会很顺手。
还有一种比较高级的玩法是交叉跳绳,也是坚持跳50个左右,主要看个人能力,这需要手脚协调配合,练多了就会很顺手。
交叉跳确实很考验协调性,我小时候练了好久都磕磕绊绊的,后来慢慢找到节奏才觉得顺手,这技能现在想起来还是很有成就感的。
交叉跳确实是个技术活,看着简单其实很考验节奏感。我当年怎么都练不会,手脚总是打架,后来还是放弃了,哈哈。
交叉跳绳确实是进阶必备,刚开始练那个手腕翻转真的容易打结,练顺了那种节奏感特别爽。
交叉跳绳确实有点难度,我试了几次总是绊脚。不过看描述感觉很有成就感,要不要练练手脚协调性,还能当热身运动,挺实用的。