小孩跳绳长度如何确定? 可乐不加冰_1024 11月8日 点赞 1 调整跳绳长短其实很简单,先把手柄连接处反向打开,松开绳索扣。然后把跳绳对折,手臂伸直让对折处接触地面,这个高度就是最佳长度,最后再重新打好扣子固定。