小孩子跳绳什么时候跳最好?

如果是4岁以后开始学,5到6岁时练习基本功效果最佳。4岁前大肌肉群发育不全,过早练功易出问题。要想打好基本功,最好别超过9岁,最迟不超11岁,因为柔软度最佳练习期就是9到11岁。

评论 (0)