西湖好的儿童跳绳培训班推荐及体验如何
代码搬运工老李 跑步是典型的有氧运动，减脂效果要远远好于跳绳，因为它能更有效地减少皮下脂肪厚度从而改善身材。不过要注意，除非住的地方空气好，否则别早上跑步，低空颗粒物多伤肺。
代码搬运工老李 评论 (1)
楼主要的是跳绳班推荐，怎么突然聊起跑步减脂了？虽然跑步确实减脂效率高，但题目问的是跳绳，风马牛不相及啊。而且早上跑步低空污染物多这说法也存疑，主要看当地PM2.5指数，不是所有地方早上空气都差。话题都跑偏了，还是建议楼主去杭州本地论坛搜搜具体机构的课评吧。