为什么跳绳不瘦反而更胖了？

你感觉跳绳后变胖了，大概率是指小腿线条变得粗壮了。这是因为跳绳属于高强度的下肢运动，如果运动后没有做好拉伸放松，小腿肌肉充血且紧张，视觉上就会显得更粗。