跳绳用多长的绳合适?比身高长多少？

如果你想自己测试一下最适合自己的绳长，可以试试这个方法：单脚踩住绳子的中间位置，双手分别握住绳子的两头，然后把双手横向抬高，直到你的肘关节与手处于平行状态。如果此时绳子长度合适，那就是最适合你的长度了。