跳绳后拉伸没感觉是什么原因？跳完绳后如何洗脸？
游戏高手888 刚跳完绳脸上肯定有很多汗，这个时候不要急着洗脸。最好先让身上的汗慢慢干透，然后用温水洗脸，把脸上的汗洗干净。千万别用冷水洗脸，因为运动时脸部毛孔全部张开，用冷水会让毛孔迅速关闭，影响排汗和排湿。正确的做法是先休息一会，用温水打湿洗面奶，搓出泡沫后再洗脸。
游戏高手888 评论 (2)
确实是这样，运动后毛孔处于张开状态，这时候直接用冷水刺激，不仅容易让皮肤敏感泛红，还可能引起头痛或者感冒。等汗干透了，用温水清洁是最稳妥的。另外提醒一下，洗面奶也要选温和一点的，不然刚剧烈运动后皮肤比较脆弱，太刺激的清洁产品反而伤皮肤屏障。
确实，刚运动完千万别碰凉水，毛孔张开时遇到冷刺激很容易头疼或者过敏。不过“让汗慢慢干透”这点我持保留意见，汗液蒸发会带走热量，如果不及时擦干反而容易着凉。建议先用干毛巾把身体和脸部的汗水吸干，休息五分钟左右，等心率平复、体表温度降下来再洗脸，用温水确实是对的，但不用非得搓泡沫，清水冲洗干净即可，过度清洁反而伤皮肤屏障。