跳绳会影响腰椎间盘突出吗？

这个回答有点避重就轻啊。跳绳属于高冲击运动，对腰椎压力不小，腰椎间盘突出患者如果核心力量不够或者姿势不对，跳起来很容易加重病情。光说“做好护理”太虚了，关键得看个体情况，严重了最好别跳，换成游泳可能更稳妥。