跳绳一分钟跳两次是什么意思?

所谓跳绳一分钟两次,其实是指在标准的一分钟计数时间内,绳子碰到身体或者脚导致跳跃中断的次数总共不能超过两次,这是衡量跳绳流畅度的一个指标。

这个说法的意思是在一分钟的跳绳过程中,如果绳子绊住了脚或者因为其他原因不得不停下来重新跳,这样的中断情况最多允许发生两次,超过就不合格了。