跳绳能瘦屁股吗？为什么每天坚持跳绳却不瘦？

我上高中时太胖了，坚持每天跳绳，第一天100下，第二天300下，争取7天内跳到1000下。跳完后站着或走着20分钟不坐下，晚上少吃，大概一个月瘦了5斤。只要坚持合理控制饮食一定会瘦。