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跳绳时应该抬头还是低头
跳绳时应该抬头还是低头
心碎的雪花
5月29日
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跳绳的时候当然要选择抬头的方式,毕竟跳绳主要讲究的是脚部与绳子之间的协调配合,要是额外增加协调的环节,只会白白消耗更多的精力成本。
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