跳绳时眼睛应该看前方还是看地面

跳绳的时候身体要直立，眼睛应该目视前方，千万别低头盯着地面看。起绳之后大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近，这样动作会更规范，也不容易累。