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跳绳时眼睛应该看前方还是看地面
跳绳时眼睛应该看前方还是看地面
南墙撞不醒
11月5日
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跳的时候注意调整站姿,身体挺直但不要僵硬,自然弯曲一点,两眼平视前方。这样跳起来既稳当又不容易累,整个人的姿态也会好看一些。
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