跳绳时跳得太高该怎么纠正？

除了基础动作调整，还可以专门练习摇绳与跳跃的协调配合，找到节奏感。另外，练习时记得让大臂紧紧贴在身体两侧，用小臂和手腕发力，这样能有效防止手臂乱晃导致跳高。