刚跳完绳可以吹空调吗?为什么跳绳后感觉很舒服

跳完绳感觉舒服是因为运动能舒筋活血,促进血液循环。俗话说生命在于运动,还有“饭后百步走,能活九十九”的说法,都说明了运动的重要性。现在大家健康意识增强了,都越来越注重运动健身。

评论 (4)

回答没提到吹空调的问题啊。运动后毛孔张开,直接吹空调容易着凉吧?

确实,运动后那种通透感很爽。不过吹空调得悠着点,别对着风口直吹,不然容易感冒或者关节不舒服,稍微擦擦汗、体温降下来再进空调房比较好。

身体确实舒服,但千万别直接对着吹。这时候毛孔张开,寒气容易进去,反而容易感冒或者关节疼,等汗收一收再开空调吧。

跳完绳就吹空调小心着凉啊,我上次运动完直接吹冷风,结果感冒了,还是缓缓再开吧。