首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
跳绳
/
跳绳和跑步哪个减肥效果更好?
跳绳和跑步哪个减肥效果更好?
云深不知处喵
7月26日
点赞 0
如果能坚持跑一个小时的话,减肥的效果可能会比短时间跑步更好一些。时间拉长一些,燃脂的效果通常会更明显,前提是动作和呼吸要配合好。
评论
(0)