跳绳和跑步哪个对膝盖的压力更大？

其实跳绳对膝盖的压力比跑步要小。因为跳绳时大家起跳速度都很快，不是那种原地高高跳起再慢慢落下的动作，而是小范围内的高频率跳跃。