跳绳选多重比较合适？

关于跳绳的人群体重建议，一般认为一百五十斤以下的人跳起来比较合适，但这还需要结合身高和性别具体分析。比如男性身高在一米七以上且体重低于一百五十斤，或者女性身高一米六以上体重一百二十斤左右，都比较适合进行跳绳运动。