哪里好

跳绳多长合适？

接着保持手臂在身体两侧弯曲手肘呈直角，这时候把绳子拉直，这个状态就是最适合你的长度了，不用去猜几米。

评论 (1)

这就很实用，省得大家对着尺子量半天还不得要领。不过提醒一下，试的时候记得把脚踩在绳子中间，不然容易绊脚。