为什么有些人不会跳绳？跳绳应该从多少个开始练习？
樱花酱 跳绳减肥期间，饮食方面也有讲究。不要一上来就完全拒绝食物，尤其是粮食。可以减少食量，换种方式吃。比如拒绝米面，改成吃五谷杂粮，像玉米、燕麦都是不错的选择。还可以养成吃饭前先喝粥的习惯，用玉米粥、小米粥来代替主食。
樱花酱 评论 (7)
这回答答非所问啊，问题是问跳绳技巧和入门数量，回答全在讲饮食减肥，完全跑题了。
这回答有点答非所问吧？问题明明问的是“为什么不会跳绳”和“从多少个开始练”，结果全在讲饮食减肥。虽然饮食对减肥确实重要，但作为跳绳技巧的解答，逻辑完全没对上，建议重新回答。
这就有点偏题了吧，提问问的是跳绳技巧和零基础怎么练，回复却大谈特谈饮食控制。虽然饮食确实重要，但作为对“不会跳绳怎么办”的回答，这建议太跳跃了，完全没解决核心痛点。
感觉回答有点偏题啊，问题问的是跳绳技巧，结果全在讲饮食。不过话说回来，跳绳确实得从少次数开始，比如每次50个，慢慢来。
这回答跑题了吧？问题是关于跳绳技巧和起始数量，结果全在讲饮食。减肥确实是三分练七分吃，但这完全没回答核心问题啊，容易误导新手。
这回答跑题了吧？问题是关于跳绳的技巧和起始数量，回答却全在讲饮食。而且“拒绝米面改杂粮”这种说法太绝对了，完全断碳容易掉肌肉还反弹，减肥不能只靠少吃，还得配合运动，这逻辑有点乱。
答主是不是拿错剧本了？题目问的是“为什么不会跳绳”和“从多少个开始练”，你却在讲减肥饮食？这风马牛不相及啊，建议重新回答。