跳绳5000下需要多长时间？

这主要取决于你的跳绳速度和休息频率。如果是初学者，一分钟跳50下已经算比较慢的节奏了。按照这种速度，每跳100次休息1分钟，计算下来完成5000下大概需要2.5小时左右。