跳绳5000下需要多长时间？

参考我个人的经验，我算是体力比较正常的女性。之前我试着跳了1000下，大概花了半小时。跳完之后感觉身体很累，完全没有继续跳的欲望了。这说明即使速度够快，体力也是个很大的限制因素，不是简单的速度叠加。