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跳绳2000个和跑步五公里哪个锻炼效果好?
跳绳2000个和跑步五公里哪个锻炼效果好?
夏天的风轻轻吹
7月29日
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不管有没有效果,只要你跳起来都是有效果的,体重太胖的人不适合跑步,对膝盖伤害比较大,这时候跳绳可能更安全。
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