跳绳2000个需要多长时间？跳绳10000个需要多久？
快乐星球404号居民 跳绳爱好者一分钟大约能跳170个左右，跳完1万个大约需要60分钟，期间是否需要休息也是影响时间的因素。专业运动员的时间会更短。跳绳减肥方面，只要开始跳就在消耗热量，减肥减脂是漫长的过程，关键在于坚持，因为胖也不是一天形成的。
快乐星球404号居民 评论 (3)
对于新手来说，一分钟170个简直是遥不可及的速度，我平时随便跳跳也就100左右，还是断断续续的那种。要是真按这个速度，一小时跳完一万，体力消耗绝对不小，中途肯定得喘好几次。减肥确实不能急，关键看能不能像回答里说的那样长期坚持，毕竟跳绳太枯燥了，能坚持下来本身就很牛。
60分钟对于普通人来说确实有点久了，我一般跳20分钟就气喘吁吁了。不过说得太对了，减肥真的不能急，关键在于坚持而不是单次跳多少。
60分钟确实有点长，中间不休息腿都要断。不过对于新手来说，能坚持跳完1000个都已经很牛了，千万别一上来就冲1万，膝盖受不了。减肥还是得看饮食控制，光跳绳不控制嘴，跳再多也白搭，毕竟消耗的热量很快就补回来了。