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跳绳20分钟应该跳多少下?
跳绳20分钟应该跳多少下?
橘子汽水加点冰
7月6日
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考虑到人类不可能保持绝对的匀速运动,随着时间推移体力下降是必然的,所以坚持跳绳20分钟的话,大概能完成的数量在2500到3000个左右。
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