跳绳1000下需要多长时间?

如果拼一下的话,我觉得自己每分钟能跳到120到130下。设定休息半分钟,一共跳8组,这样紧凑下来,大概10分钟左右就能完成1000下的目标。

评论 (1)

这速度有点东西啊,平时练过?我每分钟大概80下左右,还要不停调整绳子,1000下怎么都得磨蹭个二十多分钟。不过你算得挺对,按125下/分钟算,跳完也就8分钟,加7次休息确实10分钟出头,效率很高了。