跳绳什么绳子比较好推荐
市面上常见的跳绳种类很多,包括珠节绳、棉绳、PVC胶绳、牛津绳、包胶钢丝绳以及白胶绳等等,针对不同需求我的建议是:减肥健身首选短手柄的牛津绳或PVC胶绳,而想玩花样跳绳则主推珠节绳。
市面上常见的跳绳种类很多,包括珠节绳、棉绳、PVC胶绳、牛津绳、包胶钢丝绳以及白胶绳等等,针对不同需求我的建议是:减肥健身首选短手柄的牛津绳或PVC胶绳,而想玩花样跳绳则主推珠节绳。
其实对于新手来说,最坑的就是花里胡哨的绳子。如果是单纯为了减脂,几百块买的包胶钢丝绳真的没必要,那种绳子太沉,跳久了手腕容易受伤,而且声音大容易被邻居投诉。我就用过最便宜的塑料棉绳,虽然容易打结,但轻便啊,跳起来不费力,能坚持更久。至于花样跳绳,那确实是珠节绳顺滑,但如果你只是想动一动出出汗,几十块的PVC绳完全够用,别被商家智商税了。