跳绳什么绳子比较好推荐

选跳绳得先看你的主要目的是什么，如果是偶尔在超市或街边随便买买图个乐，那种几块钱到十几块钱的普通跳绳其实也能凑合用，虽然手感和质量确实一般，但仅仅满足基本娱乐需求是完全没问题的。

如果你跳绳是为了减肥，那一定要选结实耐用的，像牛津绳或者外包胶的钢丝绳就很合适，这种绳子自重比较大，手柄通常也较短且包裹海绵，耐磨性极好，特别适合需要长时间运动来达到健身减肥效果的人群。

对于那些健身强度不大或者刚想尝试跳绳的新手，还有孩子来说，无绳跳绳是个很好的选择，它没有绳子打脚的顾虑，强度适中，非常适合用来做轻度健身或者初步学习跳绳动作的基础练习。

喜欢玩花样跳绳的朋友，我强烈推荐珠节绳，也就是竹节绳，它的手柄比较长，做交叉动作和各种高难度花样时手感更好，不过这类绳子价格跨度很大，看起来差不多但其实质量差别明显，记得要相信一分价格一分货的道理。

市面上常见的跳绳种类很多，包括珠节绳、棉绳、PVC胶绳、牛津绳、包胶钢丝绳以及白胶绳等等，针对不同需求我的建议是：减肥健身首选短手柄的牛津绳或PVC胶绳，而想玩花样跳绳则主推珠节绳。

追求速度跳绳的话，普通人一般用外包胶的钢丝绳就足够了，但如果是专业竞技人员，他们通常会用纯钢丝加上电子屏无线计数设备，这种高端装备的核心优势就在于那个能快速准确计数的智能手柄。

如果是参加花样跳绳的竞技比赛，大多数个人项目都会选用白胶绳，但不同的品牌和产地会导致手感有明显差异，所以竞技选手在选择时需要根据个人习惯和品牌口碑来仔细甄别，不能只看表面。