跳绳为什么会漏尿

这其实是很常见的现象，主要和膀胱受压有关。当我们跳绳时，身体上下震动，膀胱受到挤压，如果平时盆底肌肉力量不够，就关不住尿液。建议大家在运动前先去排空小便，减少膀胱内的尿量，这样能很大程度上避免尴尬情况发生。