跳长绳的来历背景是什么？

跳绳这项运动在中国可有着相当悠久的传统，早在南宋时期，每逢节日庆典大家都会跳绳，那时候这活动被称为“跳白索”，最初只是庭院里的游戏，后来慢慢演变为了民间广泛参与的竞技运动。