跳蹦蹦床能增高吗

跳蹦蹦床对增高的帮助有限，但适量运动本身是有益的。想长高的话，饮食方面要注意多吃蛋白质，特别是含胺基酸的食物，比如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪和深色蔬菜。