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双手举起来一直摸高能增加弹跳力吗
双手举起来一直摸高能增加弹跳力吗
时光旅行者001
5月21日
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坚持进行双手摸高练习,确实有助于提升你的弹跳能力,但关键在于持之以恒地训练,不能三天打鱼两天晒网,需要长期积累才能看到效果。
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