双人跳绳有什么诀窍

想要停绳也是有技巧的。如果是向前摇的时候想停，可以一脚伸出，前脚掌悬空，脚跟着地，这样绳子就会稳稳停在脚掌下方；如果是向后摇时想停，则相反，一脚向后伸出，脚后跟抬起，让脚掌着地，这样绳子就会停在脚底，动作要利落。