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双脚并跳的正确姿势是什么
双脚并跳的正确姿势是什么
日落之前说晚安
8月28日
点赞 3
最后,双脚同时用力向上跳跃,这种动作在体操或体育训练中常被称为双脚跳。
评论
(1)
这回答有点太简略了吧,只说了“同时用力向上”,具体怎么发力、落地时膝盖要不要缓冲都没提,对于初学者来说可能还是云里雾里的。