手绳是干什么用的？
路人甲乙丙丁 跳绳能极大地增强身体的协调性，跳绳时上下肢需要协调配合，这种协调动作需要神经系统调节，从而增强神经系统的灵活性。它能锻炼身体的快速反应、时间和空间感觉，发展观察判断能力以及动作的准确性，促进脑功能发展并培养协作精神。
路人甲乙丙丁 评论 (2)
跳绳确实是个宝藏运动，不仅能练协调还能健脑，关键是成本低方便坚持，比那些花里胡哨的健身课实在多了。
这回答有点拔高了吧，跳绳主要就是个全身有氧运动，主要作用是减脂、练心肺和增强腿部力量。虽然对协调性有帮助，但说能“促进脑功能发展”和“培养协作精神”就有点牵强了。除非是多人跳大绳那种团队项目，一个人单跳谈什么协作精神呢？别把简单的事情复杂化，普通人跳绳就是为了健康瘦身，没必要强行升华意义。