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首次跳绳应该跳多少下比较合适?
首次跳绳应该跳多少下比较合适?
风里捉鱼
10月29日
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特别强调一下,体重过大或者膝盖有损伤的朋友要慎重选择跳绳,这对身体素质要求很高,首次跳绳跳10到20个试试水也行,循序渐进才是王道。
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