室内跳绳怕吵到楼下买瑜伽垫好吗硬垫还是软垫？

跳绳的时候垫子厚度真的很关键，理论上肯定是越厚减震效果越好。但是也不能一味求软，如果垫子太软，脚感不稳定，不仅跳起来费劲，还容易崴脚或者跳不起来，所以要找软硬适中的厚度。