身高1.65米跳绳多长合适 ~晨曦微光~ 8月10日 点赞 2 根据一般估算,跳绳的长度建议在320到340厘米之间。这个长度是基于单脚踩住绳子中间,将两端拉起后,绳头刚好到达肩膀上方一点点的位置来确定的。不过具体还是要结合你的肩高到脚的距离来微调。