青少年双摇跳绳怎么评分?

关于评分的核心标准,主要是看连贯性。只要你能保证绳子每两次从脚底穿过就算一次,并且按照这个节奏一直跳下去,就是标准的执行方式。

评论 (1)

确实,连贯性比单纯追求速度更重要。很多新手容易为了快而断绳,一旦断了心态就崩了。只要节奏稳,哪怕慢一点,看着也舒服,评分自然高。