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每晚跳绳200下,坚持一个月真的能长高吗?
每晚跳绳200下,坚持一个月真的能长高吗?
云间听风人
4月8日
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建议你在训练时保持耐心和毅力,按照循序渐进的原则来安排,不要一开始就拼命跳,可以从每晚200个开始慢慢增加强度。
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