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每天跳绳半小时,两个月能瘦多少斤?
每天跳绳半小时,两个月能瘦多少斤?
清风徐来酒微醺
6月26日
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每天坚持跳绳半个小时的话,坚持两个月是肯定可以瘦下来的,具体能够瘦多少斤,主要取决于你饮食控制的热量情况,还有跳绳时的速度。
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