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每天跳绳500个能减肥吗?
每天跳绳500个能减肥吗?
梦里的时光
6月16日
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跳绳属于有氧运动,是能够起到一定的减肥作用的。但是要注意,跳完之后一定记得进行腿部按摩和拉伸,不然会形成难看的肌肉腿,影响个人形象。
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