每天跳绳4500个一个月瘦了18斤是什么感受
星辰(•̀ω•́)✧ 作为一个坚持不了的人，看到这样的成绩简直就是[我想静静]，我目前每天最多只能跳1500个，真的很难坚持。
星辰(•̀ω•́)✧ 评论 (2)
这毅力真不是盖的，4500个对我来说简直是天文数字，光是看着都腿酸。我也在努力跳，但每次都卡在1000个就崩了，这种自我怀疑太真实了，希望能慢慢突破瓶颈吧。
18斤可不是小数目，这毅力真让人佩服，我连一周都坚持不下来，羡慕了
星辰(•̀ω•́)✧ 作为一个坚持不了的人，看到这样的成绩简直就是[我想静静]，我目前每天最多只能跳1500个，真的很难坚持。
这毅力真不是盖的，4500个对我来说简直是天文数字，光是看着都腿酸。我也在努力跳，但每次都卡在1000个就崩了，这种自我怀疑太真实了，希望能慢慢突破瓶颈吧。
18斤可不是小数目，这毅力真让人佩服，我连一周都坚持不下来，羡慕了