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每天坚持跳绳100下能减肥吗
每天坚持跳绳100下能减肥吗
小熊猫抱抱
8月1日
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跳绳减肥不能光看数量,还要看强度和时间,100下几分钟就跳完了,心率都提不上来,自然无法有效燃烧脂肪,建议增加数量到至少1000下以上。
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