楼上跳绳怎么办？每天跳绳1000个能瘦吗？

瘦是肯定能瘦，但楼上天天跳这噪音谁受得了啊？建议买个厚点的减震垫，不然邻居投诉比减肥更让人头疼。

瘦是肯定能瘦，但楼上那味儿可太冲了。每天一千个，膝盖受得了吗？尤其是住楼房，没有专业垫子，跳几次半月板都得抗议。要是为了减肥把关节练伤了，那就是捡了芝麻丢了西瓜。与其硬跳，不如试试游泳或者快走，既减脂又护膝，别跟自己的膝盖过不去。

楼上的问题跟楼下回答完全不在一个频道啊。楼下只谈减肥收益，完全无视了“楼上噪音扰民”这个核心痛点。每天1000个跳绳，那个落地声音和震动，对楼下来说简直是酷刑。想瘦没问题，建议去外面公园跳或者买厚一点的减震垫，别光想着自己瘦不瘦，得考虑邻居能不能活。