开合跳10分钟能消耗多少卡路里？
晚风序曲 经常跳绳可以让身体的肌肉变得更加富有弹性，有助于塑造结实紧致的瘦身肌肉线条。同时，它还能有效帮助甩掉堆积在臀部和大腿部位多余的脂肪，达到塑形的效果。
晚风序曲 评论 (2)
这回答有点偏题了吧？问的是卡路里消耗，答的却是塑形效果。开合跳10分钟大概消耗80-100千卡，具体看体重和强度。
答主是不是跑题了？问的是热量消耗，回答的全是跳绳的塑形效果，逻辑没对上啊。
晚风序曲 经常跳绳可以让身体的肌肉变得更加富有弹性，有助于塑造结实紧致的瘦身肌肉线条。同时，它还能有效帮助甩掉堆积在臀部和大腿部位多余的脂肪，达到塑形的效果。
这回答有点偏题了吧？问的是卡路里消耗，答的却是塑形效果。开合跳10分钟大概消耗80-100千卡，具体看体重和强度。
答主是不是跑题了？问的是热量消耗，回答的全是跳绳的塑形效果，逻辑没对上啊。